Ystäviä 11-vuotiaalle (2024)

Kuuntele tämän työkalun äänitiedostoa.

Nyt on oikea aika!

Vanhempana tai vanhemmuuden roolissa sinulla on tärkeä rooli lapsesi/teini-ikäisen menestyksen kannalta. 11-vuotiaan lapsen/teini-ikäisen terveiden ystävyyssuhteiden auttaminen on välttämätöntä. Suhteiden kautta lapsesi/teini kehittää yhteenkuuluvuuden tunnetta. He oppivat ymmärtämään itseään paremmin vuorovaikutuksessaan sinun, opettajiensa ja ikätovereidensa kanssa.

11-vuotiaat lapset/teini-ikäiset ovat kartoittamassa identiteettiään, ja heidän mittapuunsa on usein heidän ikätovereidensa mielipiteitä ja hyväksyntää. Tämä vaikuttaa suoraan heidän itsetietoisuuteensa.1Kun heidän aikaisempina vuosinaan määritit heidän identiteettinsä heijastusten, ohjeiden ja tarinoiden avulla, nyt ikätoverit antavat arvokasta panosta, kun lapsesi/teini yrittää selvittää, mistä he ovat intohimoisia ja millaisia ​​ihmisiä heistä tulee.

Ei ole yllättävää, että lapsilla/teini-ikäisillä, jotka tuntevat kuuluvansa ikätovereihinsa ja jotka ovat yhteydessä ikätovereihinsa, on parempi hyvinvoinnin tunne tänään ja tulevaisuudessa. Ja kyse ei ole ystävien määrästä vaan laadusta. Tutkimus, joka tarkasteli teini-ikäisten parisuhteita 15- ja 16-vuotiailla, osoitti, että ne, joilla oli yksi läheinen ystävä suuren ryhmän sijaan (joilla vähemmän intiimejä suhteita), ilmoittivat korkeammasta itsetunnosta ja alhaisemmasta ahdistuksesta ja masennuksesta.2Mutta ystävyys vaatii aikaa ja huolenpitoa. Tutkimus paljastaa myös, että satunnaisen ystävyyden kehittäminen kestää noin 50 tuntia ja läheisen ystävyyden kehittyminen yli 200 tuntia.3Joten kun lapsesi/teini viettää tuntikausia tekemällä paljon – mitä luulet – ei mitään kaverinsa kanssa, voit olla varma, että ystävien kanssa vietetyt aika voivat olla rohkaiseva tuen ja kasvun lähde.

Haasteita kuitenkin on. "Hän tuijottaa minua aina. Minun täytyy näyttää oudolta. Tai ehkä hän vain vihaa minua", saatat kuulla 11-vuotiaalta. Saatat tuntea, että nämä kommentit tulevat yhtäkkiä tyhjästä, mutta itse asiassa tämä on normaali, terve askel lapsesi/teini-ikäisen kehityksessä. Tätä uutta kykyä nähdä toisen näkökulmasta voidaan verrata uusien lasien käyttämiseen – vaikka näet selvästi paremmin, olet silti sopeutumassa uuteen perspektiiviisi. Saatat nähdä kasvoissasi puutteita, joita ei koskaan ennen näkynyt. Saatat myös laskea väärin, mitä luulet näkeväsi ja kaatua useita kertoja ennen säätämistä.

Lapsesi/teini-ikäiset voivat tulla erittäin itsetietoisiksi, kun he oppivat ja yrittävät tutkia ikätovereidensa ajatuksia ja tunteita. He alkavat kuulla ja jopa keksiä kritiikkiä luonteestaan, ulkonäöstään ja kiinnostuksen kohteistaan, peläten pahinta – hylkäämistä. Nämä haasteet ovat normaali osa lapsesi/teini-ikäisen kehitystä. Kun opit tukemaan heidän kasvavia ystävyyssuhteitaan, voit tuntea olosi pätevämmäksi vanhempana tai vanhemmuuden roolissa. Alla olevat vaiheet valmistavat sinut auttamaan lastasi/teini-ikäistäsi läpi kasvavien terveiden ystävyyssuhteiden ylä- ja alamäkiä.

Miksi Ystävät?

Lapsesi/teini-ikäisen kyky tulla toimeen muiden kanssa voi muokata hänen kokemuksiaan iltapäivätoiminnassa, ryhmissä ja koulussa. Voit tarjota heille tukea heidän harjoittaessaan vasta muodostuvaa sosiaalista tietoisuuttaan ja suhdetaitojaan.

Nykyään lyhyellä aikavälillä keskittyminen terveiden ystävyyssuhteiden luomiseen voi luoda

• paremmat mahdollisuudet yhteydenpitoon, yhteistyöhön ja nautintoon;
• luota toisiisi, että sinulla on kyky hallita suhteitasi; ja
• hyvinvoinnin tunnetta ja motivaatiota osallistua.

Huomenna pitkällä aikavälillä lapsesi/teini

• kehittää turvallisuuden tunnetta ja uskoa itseensä;
• rakentaa taitoja itsetietoisuuteen, itsejohtamiseen, sosiaaliseen tietoisuuteen, ihmissuhteitaidoihin ja vastuulliseen päätöksentekoon; ja
• syventää perheen luottamusta ja läheisyyttä.

Viisi askelta terveiden ystävyyssuhteiden kasvattamiseen

Tämä viisivaiheinen prosessi auttaa lastasi/teiniäsi kehittämään terveitä ystävyyssuhteita. Se kehittää myös tärkeitä taitoja lapsellesi/teini-ikäisellesi. Samaa prosessia voidaan käyttää myös muiden vanhemmuuteen liittyvien ongelmien ratkaisemiseen (oppia lisää prosessista).

Vaihe 1. Saa lapsesi/teini ajattelemaan hankkimalla heidänSyöte

Voit saada lapsesi/teini ajattelemaan ystävyyssuhteita esittämällä heille avoimia kysymyksiä. Autat herättämään heidän ajatteluaan. Alat myös ymmärtää paremmin heidän ajatuksiaan, tunteitaan ja ystävyyssuhteisiin liittyviä haasteita, jotta voit käsitellä niitä. Saadakseen palautetta, lapsesi/teini

• hänellä on mahdollisuus tulla tietoisemmaksi siitä, miten he ajattelevat ja tuntevat, ja ymmärtää, milloin heidän järkytensä johtuu ystävyydestä;
• voi alkaa muotoilla, mitä tarkoittaa olla hyvä ystävä;
• osaa miettiä ja ratkaista mahdolliset haasteet etukäteen; ja
• hänellä on enemmän motivaatiota ja rohkeutta yrittää saada uusia ystäviä.

Toiminnot

• Ota lapsesi/teini keskusteluun ystävyydestä. Voisi kysyä.
  • "Keitä te pidätte ystävinä? Miksi?"
  • "Mitä tärkeää siinä on, että on ystäviä?"
  • "Kuinka voit aloittaa uusia ystävyyssuhteita?"
• Kuuntele aktiivisesti lapsesi/teini-ikäisen ajatuksia, tunteita ja ystävyyssuhteita koskevia huolia. Käytä parhaita kuuntelutaitojasi! Parafraasointi on tekniikka, jolla varmistetaan, että ymmärrät täysin, mitä lapsesi/teini-ikäinen kommunikoi. Parafrasointi tarkoittaa, että henkilö toistaa yhteenvedon siitä, mitä hän on sanonut, jotta voidaan tarkistaa, kuinka tarkka kuuntelu on, ja myös vahvistaa puhujalle, että olet kuullut hänet. Se voi tuntua aluksi hankalalta. Mutta tämä vaihe on tärkeä tapa tarkistaa oma ymmärryksesi ja samalla opettaa lapsille/teini-ikäisille kuuntelemaan ymmärtämistä. Se pakottaa kuuntelijan tehostamaan peliään, kun hän on "paikan päällä" viestiäkseen takaisin, mitä olet sanonut. Se voi mennä jotenkin näin:
  • Lapsi/teini: "Pyysin ystävältäni apua espanjan tunnilla tänään, ja hän vain jätti minut huomiotta."
  • Vanhemman mallin parafrasointi:"Kuulen siis, että pyysit ystävältäsi apua etkä saanut vastausta."
  • Jos kuulet tunteen alatekstin, kuten tässä esimerkissä, voit myös heijastaa takaisin ilmaistun tunteen. Vanhemman heijastava tunne:"Ymmärrän, että olet loukkaantunut ja pettynyt, ettei hän auttanut sinua. Onko se oikein?"
• Opi ystävyyden merkityksestä. Rauhallisina hetkinä lapsesi/teinisi kanssa kysy:
  • "Mitä ominaisuuksia etsit ystävästäsi?"
  • "Mitä ominaisuuksia sinulla on, jotka tekevät sinusta hyvän ystävän?"
• Tee tästä säännöllinen keskustelu kotitaloudessasi ja erityisesti silloin, kun lapsesi/teini-ikäinen kamppailee.
• Käytä lapsesi/teini-iän lukemia tai esityksiä herättämään keskustelua ystävyydestä. Kun luet tai katsot esitystä yhdessä, kysy hahmojen valinnoista ja siitä, kuinka he voivat tukea ystävyyttä tai vahingoittaa ystävyyttä. Esitä avoimia kysymyksiä (ei oikeita tai vääriä vastauksia), jotta lapsellasi/teini-ikäisellä on mahdollisuus pohtia, mitä tarkoittaa olla hyvä ystävä.
• Keskustele ystävyyden merkityksestä koko perheenä perheen illallisella. Ota mukaan kaikkien perheenjäsenten näkemykset, kun puhut siitä, mitä arvostat ystävässä, kuinka yrität toimia hyvänä ystävänä ja miten hankit uusia ystäviä.

Vaihe 2.OpettaaVuorovaikutteisen mallintamisen uusia taitoja

Sosiaaliset yhteydet ovat elintärkeitä lapsesi/teini-ikäisen oppimisen ja kehityksen kannalta. Suhteet tarjoavat harjoittelua sosiaalisissa ja emotionaalisissa taidoissa, kuten kommunikaatiossa, yhteistyössä ja konfliktien hallinnassa. Vaikeina aikoina ystävistä voi tulla korvaamaton tuki, joka tarjoaa hoitoa ja ymmärrystä. Oppiminen siitä, mitä kehitystavoitteita lapsesi/teini työstää, voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin ystävyyssuhteiden roolia heidän elämässään ja haasteita, joita he saattavat kohdata.4

• 11-vuotiaat yrittävät puolustaa itsenäisyyttään kuvitellen olevansa aikuisten rooleissa. Koska he pystyvät näkemään paremmin toisen henkilön näkökulmasta, he myös lisäävät huolestuneisuutensa siitä, että he pitävät, kuka on "sisään" ja kuka on "ulkopuolella", ja he voivat osallistua muiden syrjäyttämiseen saavuttaakseen suosion. Tämä on tärkeä aika edistää osallisuutta ja ystävällisyyttä. Lisäksi 11-vuotiaiden on ymmärrettävä, että heidän ikätoverinsa ovat myös huolissaan siitä, että he haluavat auttaa kasvattamaan heidän empatiansa muita kohtaan. Ystävyyssuhteet voivat tulla ja mennä nopeasti, kun he yrittävät selvittää, minne he tuntevat kuuluvansa.
• 12-vuotiaat saavat itseluottamusta ja johtajuutta, ja he voivat tuntea olonsa turvallisemmaksi ystävyyssuhteissaan. He ovat innokkaita selvittämään vakavampia aikuisten ongelmia ja heidän asemaansa. Kun he etsivät riskejä, ikätoverit painostavat ja tukevat. Häiritsevät uutiset ja yhteiskunnalliset kysymykset voisivat huolestuttaa heitä enemmän heidän kasvavan sosiaalisen tietoisuutensa vuoksi. Heillä on myös paljon energiaa ja unen tarvetta, joten heillä saattaa olla vähemmän vastustuskykyä ja he voivat joutua stressaantuneempiin.
• 13-vuotiailla voi olla huolia vasta hankituista kehon muutoksista ja fyysisestä ulkonäöstä. He voivat olla erittäin herkkiä, kun he pyrkivät määrittelemään itsenäisen identiteettinsä samalla kun he ovat riippuvaisia ​​sinusta. He tuntevat yhä suurempaa vertaispaineen tunnetta, ja vaikka he saattavat työntää sinut pois, he tarvitsevat myös jatkuvaa tukeasi ja opastustasi, mukaan lukien toiveesi hyväksynnästäsi.
• 14-vuotiaat saattavat käyttäytyä voittamattomina ja kuin he tietävät kaiken. Tästä huolimatta he odottavat edelleen, että aikuiset asettavat rajoja, neuvottelevat säännöistä ja kuuntelevat heidän tarpeitaan. He ovat kiinnostuneita toisista romanttisina kumppaneina, ja heillä on ihastuksia, särkyneitä sydämiä ja ihmissuhteiden maailmaan liittyviä huolia. Ystävät ovat erittäin tärkeitä heidän elämässään, ja he saattavat viettää paljon aikaa viestimiseen tekstiviestien, pelaamisen ja viestien kautta.

Opettaminen on eri asia kuin pelkkä kertominen. Opetus kehittää perustaitoja, kasvattaa ongelmanratkaisukykyjä ja valmistaa lapsesi/teini-ikäisen menestymiseen. Opetus sisältää myös haluttujen positiivisten käyttäytymismallien mallintamisen ja harjoittamisen, taitojen edistämisen ja ongelmien ehkäisemisen.

Toiminnot

• Mallin esittelyt lapsellesi/teini-illesi. Löydä ruokakaupasta tai pankista mahdollisuuksia tavallisten viikoittaisten toimien aikana, joissa lapsesi/teini on mukanasi, esitellä esittelyjä ihmisille. Saatat käydä samassa myymälässä joka viikko, mutta et tiedä sinua avustavien työntekijöiden nimiä. Esittele itsesi ja kutsu lapsesi/teini esittelemään itsensä.5
  • Voit esimerkiksi sanoa pankissa olevalle henkilölle,"Hei. Käyn täällä viikoittain ja olet auttanut minua monta kertaa. Mikä sinun nimesi on? Mukava tavata sinut."Voit sitten pyytää lastasi/teini-ikäistäsi esittelemään itsensä harjoitteluun, tai voit sanoa,"Tämä on tyttäreni Amanda. Hän on suuri apu.”
  • Voit hyödyntää tilaisuuden automatkalla kotiin pohtiaksesi esittelyä. Saatat kysyä,"Mitä huomasit, että sanoin naiselle pankissa? Onko koulussa ihmisiä, joille voisit esitellä itsesi samalla tavalla?
• Aina on ensimmäinen päivä uudessa toiminnassa, uudella luokalla koulussa tai uudella leirillä, jossa vanhemmat seisovat ympärillä hyvästelemässä lapsiaan/teini-ikäisiä. Tämä on ihanteellinen tilaisuus aloittaa esittelyjen tekeminen. Esittele itsesi ja lapsesi/teini muille vanhemmille ja muille lapsille. Se voi olla niinkin yksinkertaista kuin kätellä ja nimien vaihtaminen. Jos tämä terve riski saa sinut hermostuneeksi, harkitse, että se voi olla tärkeä opetusväline mallina lapsellesi tai teini-ikäiselle, kuinka voit voittaa pelkonsa ja tavoittaa yhteyden muiden kanssa.
• Keskustele omista ystävyyshaasteistasi. Vaikka aiemmin lapsesi/teini-ikäinen ei ehkä ole osoittanut kiinnostusta ystävyyssuhteihisi, nyt he saattavat kiinnittää tarkasti huomiota siihen, kuinka hoidat suhteitasi. Kun kohtaat ystävyyshaasteita, keskustele niistä lapsesi/teini-ikäisen kanssa."June ei kutsunut minua juhliinsa. Nyt tunnen oloni kiusalliseksi, kun puhun hänen kanssaan. Mietin, pitäisikö minun ottaa se esille."Tämä antaa lapsellesi/teinillesi vähäriskisen mahdollisuuden ratkaista ongelmia sosiaalisen tilanteen kautta. Muista sisällyttää keskusteluun arvosi siitä, miten hyvän ystävän tulisi käyttäytyä. He tarvitsevat paljon harjoittelua vaikeiden päätösten tekemiseen, joten annat heille lisämahdollisuuden.
• Opi strategioita yhdessä! Kun aloitat ystävyyden, vieraan miehen luominen voi olla hermoja raastavaa. Lapsesi/teini saattaa mieluummin pysyä mukavuusalueellaan. Aivoriihi yhdessä tapoja luoda yhteys voi lisätä heidän mukavuuttaan ja jopa lisätä heidän motivaatiotaan ottaa tämä terveellinen riski. Tässä on muutamia ideoita lisättäväksi aivoriihiluetteloosi:
  • Löydä yhteinen kiinnostuksen kohde (urheilu, musiikki, taide, eläimet).
  • Löydä ero ja opi siitä."Huomasin sinun soittavan pianoa. en ole koskaan pelannut. Mitä pidät siitä? Haluaisin oppia lisää."
  • Tarjoa erityinen kohteliaisuus."Nämä ovat hienot kengät. Mistä löysit ne?"Kukaan ei voi vastustaa vastaamista kohteliaisuuteen. Tämä voi olla voittava esittely!
  • Kysy mielipidettä jostain, mitä teet yhdessä, kuten"Mitä ajattelit tieteestä tänään? Mitä pidit kuntosalitunnista?"
  • Kysyä,"Voinko istua tähän?"tai kutsu toinen istumaan syömään. Lounashuone voi olla erittäin stressaava ympäristö lapsille, jotka eivät ole löytäneet lounasta "kotoa".
  • Tee taikuutta. Kyllä, opettele perus taikatemppu ja näytä muille. Kaikki rakastavat pientä taikuutta!
• Opi kuuntelustrategioita yhdessä kokeilemalla niitä. Ymmärryksen ja yhteyden kuuntelu on taitokokonaisuus, jota voidaan rakentaa ajan myötä harjoituksen ja tuen avulla. Mallityö on hyvä tapa opettaa.
  • Kuuntele aktiivisesti. Kokeile aktiivista kuuntelua, jossa yksi henkilö kuuntelee ymmärtääkseen täysin, mitä puhuja sanoo, ja odottaa, kunnes puhuja on lopettanut puhumisen ennen vastaamista. Vastaus voi olla yksinkertainen"Ymmärsin."Ota katsekontakti ja harjoittele keskittymistä kaiuttimeen. Odotusajan tarjoaminen on erityisen tärkeää lapsille/teini-ikäisille, mutta se voi olla tärkeää myös aikuisille. On normaalia olla huolissaan omista tarpeistasi ja ajatuksistasi ja hypätä sisään ennen kuin puhuja ehtii täydentää ajatuksensa. Odotusajan antaminen voi mahdollistaa syvemmän ajattelun ja parempien vastausten saamisen erityisesti silloin, kun kysyt muilta kysymyksiä. Se, mitä saatat pitää kiusallisena hiljaisuutena, voi itse asiassa tarjota puhujalle tilaa muotoilla ajatuksiaan ja palata luoksesi harkiten vastauksen kanssa.
  • Parafraasi. Parafrasointi tarkoittaa, että henkilö toistaa yhteenvedon siitä, mitä hän on sanonut, jotta voidaan tarkistaa, kuinka tarkka kuuntelu on, ja myös vahvistaa puhujalle, että olet kuullut hänet. Voit aloittaa,"Kuulin sinun sanovan, että..."
  • Pyydä selvennystä. Selvityksen etsiminen on jotain, mitä voit tehdä luonnollisesti. Varsinkin jos kuuntelet aikomuksena oppia jotain puhujalta, etsit selvennystä yksityiskohtiin, jotta olet varma, että ymmärrät. Harjoittele selvityksen hakemista lapsesi/teini-ikäisen kanssa ja vahvista, kun he voivat tehdä sen yksin. Voisit sanoa,"Mitä tarkoitit, kun sanoit ettet ollut onnellinen tänä aamuna. Mitä tapahtui?"
  • Harjoittele kyseenalaistamista ja kommentoimista empatialla. Kysyminen tai kommentoiminen empatialla vaatii harjoittelua. Sen sijaan, että vastaisit puhujalle omilla mielipiteilläsi tai kokemuksillasi, keskityt vain kommunikoidun sisältöön. Vältä sanan "minä" käyttöä vastauksessasi. Esimerkki voisi olla: ”Tänään rouva Smith aloitti uuden projektin; aiomme tutkia kasvisoluja – en malta odottaa." Vanhempana minulla saattaa olla houkutus vastata"Tein sen, kun olin koulussa"joka keskittyy takaisin sinuun. Sen sijaan voit sanoa,"Okei. Kuulostaa siltä, ​​että olet innoissasi tästä projektista. Mitä muuta aiot tehdä tässä projektissa?"Tämä empaattinen puhumisen ja kuuntelun malli saattaa olla luonnollista joillekin, mutta lapsille/teini-ikäisille se on suuri haaste ja vaatii kokemusta. Mallinnuksesi tekee eron heidän omaan mukavuuteensa tällä viestintätyylillä.6
• Vaikka voi olla vaikea muistaa omia oppimiskokemuksiasi muiden kanssa puhumisesta, lasten/teini-ikäisten on opittava jakamaan ja keskustelemaan. Heidän on opittava, mikä on sopivaa, mikä ei, mikä on liikaa ja mikä liian vähän. Tästä syystä keskustelu perheen aterioilla, retkillä tai koulun jälkeen on tärkeää.
• Mieti, mistä yleensä puhut. Jos kyse on elämän logistiikasta (kun sinun täytyy käydä karatessa jne.), sinun kannattaa harkita lisäaiheiden lisäämistä opettaaksesi lapsellesi/teini-ikäiselle tärkeitä keskustelutyökaluja. Voit esimerkiksi puhua kiinnostuksen kohteista, intohimoista, sosiaalisista yhteyksistä tai tilanteista. Voit tutkia lapsesi/teini-ikäisten uteliaisuutta, kuten miten asiat toimivat ja mitä ne tarkoittavat. Olipa lapsesi tai teini intohimoinen tiikereistä tai keilailusta, ole utelias, kysy kysymyksiä ja keskustele näistä kiinnostuksen kohteista. Nämä yksinkertaiset keskustelut osoittavat lapsellesi/teini-illesi, kuinka jakaa asia oikein.
• Pidä kysymyksesi tai kommenttisi lyhyinä ja kiinnostavina. Kun aloitat tarkoituksella perhekeskustelun opettaaksesi lapsellesi/teini-ikäiselle jakamiseen asianmukaisesti, varmista, että se on kehityksen kannalta tarkoituksenmukaista ja että lapsesi/teini voi toistaa sen helposti. Joten jos valitset heidän suosikkikäsityöaiheensa keskustellaksesi, haasta itsesi jakamaan vain yksi tai kaksi lausetta, yhdistämään kysymys tai kysymään vain yksi kysymys. Tämä on enemmän lapsi-/teiniystävällinen, kouluystävällinen tapa keskustella, jonka lapsesi/teini voi oppia. Esimerkiksi,"Rakastan, kuinka olet järjestänyt askartelutarvikkeitasi. Onko sinulla mielessä seuraava projekti?"
• Käytä "Minä myös!" sääntö, jotta jokainen voi saattaa ajatuksensa loppuun keskeytyksettä.7Sovi perheenjäsenten kanssa siitä, että kun joku sanoo jotain, joka on totta myös heille, he tekevät "minä myös!" merkki – ravista peukaloasi osoittaen takaisin itseäsi kohti ja pinkie osoittaa toista henkilöä. Tämä estää keskeytyksiä ja vastaa myös kuuntelijoiden tarpeisiin, jotka haluavat ottaa yhteyttä puhujan sanomaan.
• Kun sinä tai lapsesi/teini-ikäinen olet epämiellyttävässä tilanteessa olla eri mieltä tai riidellä toisen kanssa, voi olla vaikea tietää, miten vastata tavalla, joka ei vahingoita itseäsi tai muita. Siksi "minäviestien" opettaminen ja harjoittaminen voi tarjota yksinkertaisen rakenteen sille, mitä voit sanoa. Tämä lausunto toimii tehokkaasti kumppanilta kumppanille, vanhemmalta lapselle ja lapsesta lapselle. Tässä on esimerkki:"Tunnen_____________ (lisää tunnesana)kun sinä____________ (nimeä sanat tai teot, jotka ärsyttävät sinua)koska____________________.”Tämä auttaa yksilöä ottamaan vastuun omasta roolistaan ​​ja tunteistaan ​​ongelmassa ja viestimään samalla rakentavasti kokemastaan.
  • Tältä saattaa kuulostaa, jos vanhempi käyttää sitä lapsensa/teini-ikäisensä kanssa:"Olen turhautunut ja vihainen, kun jatkoit videopelisi pelaamista, koska minulla oli jotain tärkeää sanottavaa ja tunsin itseni huomiotta."
  • I-viestit voivat olla haastavia aikuisille muistaa, joten lapsesi/teini tarvitsee varmasti harjoittelua, jos he aikovat käyttää tätä tehokasta työkalua. Sen mallintamisen lisäksi voit myös tarjota sanarakenteen, kun näet ristiriidan sisarusten välillä. Tuo kehotus auttaa heitä käyttämään ja harjoittelemaan sitä.
• Korjaa vahinko. Kriittinen askel opettaessasi lapsillesi/teini-ikäisillesi ystävyyssuhteista on oppia korjaamaan heidän aiheuttamiaan haittoja (fyysisiä tai henkisiä). Ja he tekevät. Virheet ovat kriittinen osa sosiaalista oppimista. Lisäksi jokaisella on hetkiä, jolloin he satuttaa toista. Mutta se on se seuraava askel, jonka he ottavat, mikä ratkaisee henkisten haavojen parantamisen ja ystävyyden korjaamisen.
• Löydä pieniä tilaisuuksia auttaa lastasi/teini-ikäisiäsi parantamaan suhteita. Sisarukset tarjoavat säännöllisen mahdollisuuden harjoitella tätä! Jos riitelet, keskustele ensin lapsesi/teini-ikäisen kanssa siitä, miltä heistä tuntuu. Kun olet huomannut, että heillä oli rooli haitan aiheuttajana, pohtikaa yhdessä, kuinka he voisivat saada sisarensa tuntemaan olonsa paremmaksi. Saatat kysyä,"Mitä sinä voisit tehdä?” Anna lapsesi/teini vastata, niin saatat yllättyä siitä, kuinka monta vaihtoehtoa he luovat. Tue ja ohjaa heitä valitsemaan ja tekemään sen.
• Jos kerrot tai jopa käsket lastasi/teiniäsi pyytämään anteeksi, kuinka he koskaan oppivat pyytämään aidosti anteeksi? Itse asiassa anteeksipyyntöä tai asioiden korjaamista ei pitäisi koskaan määrätä rangaistukseksi, koska silloin valvonta on aikuisella ja riistää lapselta/teiniltä mahdollisuuden oppia taito ja sisäistää haittojen korjaamisen arvo. Sen sijaan kysy lapseltasi/teini-ikäiseltäsi, kuinka he haluavat hyvittää aiheuttamansa vahingon ja auttaa heitä toteuttamaan ideansa.

Vaihe 3.Harjoitellakasvattaa taitoja ja kehittää tapoja

Harjoittelu voi tapahtua yhteistyön muodossa tai uuden taidon kokeilemisena kanssasi valmentajana ja valmiina tukena. Harjoittelu on välttämätöntä lapsille/teini-ikäisille uusien taitojen sisäistämiseksi. Harjoittelu kasvattaa tärkeitä uusia aivoyhteyksiä, jotka vahvistuvat joka kerta, kun lapsesi tai teini-ikäinen työskentelee lujasti uuden toiminnon suorittamiseksi.

Toiminnot

• Käytä "Haluaisin nähdä…" Kun lapsi/teini oppii uuden kyvyn, he ovat innokkaita esittelemään sitä! Anna heille se mahdollisuus. Sanoa:"Haluaisin nähdä minkä tyyppisten kysymysten avulla keräät viisi erilaista tietoa siitä, miten sisaresi päivä meni."Aseta itsellesi tavoite esitellä uudelleen yksi niistä keskusteluista tai kuuntelustrategioista, joita olet opettanut harjoittelemaan perheenä illallisella.
• Tunnista ponnistelu. Tunnista ponnistelu sanomalla "Huomasin..." -lauseita, kuten"Huomasin, kuinka käytit minä-viestiä siskosi kanssa, kun turhautuit – se on hienoa!"
• Sovi ystävätreffit tai sosiaaliset retket. Ystävätreffit, hangoutit ja sosiaaliset retket voivat olla korvaamaton käytäntö lapsellesi/teini-ikäiselle yhteyksien luomisessa ja opettamiesi taitojen harjoittamisessa.
• Ota selvää, missä lapsesi/teini haluaa tavata ystäviä. Onko olemassa paikkoja, joissa viettää aikaa sosiaalisesti ja jotka ovat toivottavia lapsellesi/teinille ja heidän ystävilleen? Ovatko ne valvotuissa vai julkisissa paikoissa? Varsinkin teini-ikäiset tarvitsevat tiloja ja paikkoja, joissa he voivat olla sosiaalisia, ja jos heillä ei ole niitä, he luovat ne. Tarjoa mahdollisuuksia terveellisiin hangouteihin tarjoamalla kotiasi ja tarjoamalla välipaloja, pelejä ja valvontaa tai ehdota turvallisia julkisia hangouteja, kuten jäätelökauppaa, keilarataa tai rullaluistelua.
• Kun haluat selvittää, kenet kutsua luoksesi ja milloin, noudata lapsesi/teiniesi esimerkkiä. Kuka tietää, miksi he ovat erityisen kiinnostuneita toisesta henkilöstä ja etsivät heidän ystävyyttään? Ehkä se liittyy heidän kehitystarpeisiinsa. Mutta on mahdotonta ennustaa, mihin ikätoveriisi lapsesi/teini-ikäinen vetoaa. Kenestä lapsesi/teini puhuu kotona? Se on täydellinen paikka aloittaa.
• Keskustele muutamasta yksinkertaisesta säännöstä lapsesi/teini-ikäisen kanssa etukäteen. Sen sijaan, että tunnet, että sinun on valvottava tarkasti joka hetki, käy läpi muutama perussääntö menestyäksesi. Haluat ehkä aloittaa sanomalla,"Jokaisella perheellä on erilaiset säännöt. Keksitään talollemme muutama järkevin. Entä - pelaa asianmukaisia ​​ja turvallisia pelejä?"Keskustele sitten siitä, mitä sopiva ja turvallinen pelaaminen sinulle tarkoittaa, kuten"Pidämme makuuhuoneen oven auki, emme katso R-luokan elokuvia tai emme katso elokuvia ollenkaan."Kun ystävä saapuu, toivota hänet tervetulleeksi, jaa innostuksesi hauskanpitoon ja ota sitten yhteyttä lapsesi/teini-insa kertomaan niistä muutamasta keskustelemastasi säännöstä. Voit sanoa lapsellesi/teini-illesi,"Muistatko, mistä puhuimme kotisäännöiksimme?"

Vaihe 4.TukiLapsesi/teinisi kehitys ja menestys

Tässä vaiheessa olet opettanut lapsellesi/teini-ikäisellesi uusia strategioita ystävien saamiseen ja ystävyyssuhteiden kasvattamiseen, jotta he ymmärtävät, kuinka toimia. Olette harjoitelleet yhdessä. Nyt voit tarjota tukea tarvittaessa uudelleenopetuksen, seurannan ja valmennuksella. Vanhemmat tarjoavat luonnollisesti tukea, kun he näkevät lapsensa/teini-ikäisensä nappaavan tilanteessa, jossa he tarvitsevat apua. Tämä ei ole erilainen.

Toiminnot

• Esitä tärkeitä kysymyksiä saadaksesi tietoa lapsesi/teini-ikäisestä vapaa-ajasta koulussa ja siitä, ovatko he vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Voit kysyä:"Kenen kanssa istuit lounaalla tänään? Mitä pelasit kuntosalilla?"
• Kun lapsesi/teini tulee luoksesi ihmissuhdeongelman kanssa, kuten ystäväsi tai opettajasi kanssa, pohdi takaisin tunteita. Kysy, mitä vaihtoehtoja lapsellasi/teini-ikäiselläsi voi olla kommunikoidakseen tämän toisen henkilön kanssa. Ehkä tarjoa tukea kieltä, joka auttaa heitä käsittelemään aihetta. Osoita sitten luottamustasi siihen, että he voivat hallita omaa viestintää ja käsitellä omia ongelmiaan.
• Lapset/teini-ikäiset etsivät yksityisyyttä ja yrittävät löytää itsenäisyytensä. He eivät halua olla valokeilassa ja tuntea itsensä kyseenalaiseksi. Liian monet suunnatut kysymykset voivat tuntua kuulusteluilta ja voivat itse asiassa sulkea oven tuleville keskusteluille ystävistä. Joten jos kysyt avoimia kysymyksiä uteliaisuudesta, älä odota välitöntä vastausta. Itse asiassa, jätä kysymys roikkumaan. Lapsesi/teini saattaa palata luoksesi päiviä myöhemmin vastauksen kanssa miettiessään, mitä he voisivat sanoa.
• Vältä lapsesi/teini-ikäisten ystävien tai luokkatovereiden kritisoimista, vaikka lapsesi/teini-ikäinen olisikin. Ystävyys ja uskollisuus muuttuvat nopeasti. Lapsesi/teini ei ehkä luota sinuun, jos hän kokee sinun tuomitsevan. Kuuntele avoimin mielin ja avoimin korvin osoittaaksesi, että he voivat luottaa sinuun luottamusmiehenä ja tukena. Jos lapsesi/teini-ikäisen ystävät toimivat haitallisesti, esitä hyviä kysymyksiä auttaaksesi lastasi/teini-ikäistäsi miettimään, mikä heidän mielestään on oikein ja väärin.
• Ota selvää kehityksestä. Jokainen uusi aika tuo erilaisia ​​sosiaalisia haasteita. Saat empatiaa ja kärsivällisyyttä, kun saat säännöllisesti tietoa siitä, mitä kehitystavoitteita lapsesi/teini pyrkii kohti.
• Mieti tuloksia.”Muistatko, että tapasimme Samin yhdessä ensimmäisenä koulupäivänäsi, ja olet edelleen hänen kanssaan yläasteella? Hänestä on tullut hyvä ystävä."
• Pysy kihloissa. Uusien ja erilaisten ystävyyden rakentamisstrategioiden kokeileminen yhdessä voi auttaa tarjoamaan lisätukea ja motivaatiota lapsellesi/teini-ikäiselle vaikeiden ongelmien ilmaantuessa.
• Harjoittele jatkossakin. Luo lisää mahdollisuuksia harjoitella, kun kaikki on rauhallista.

Vaihe 5.TunnistaaPonnistelu ja laatu edistävät motivaatiota

Riippumatta siitä, kuinka vanha lapsesi/teini on, ylistys ja rohkaisu ovat heidän suloisin palkintonsa.

Jos lapsesi/teini työskentelee kehittääkseen taitojaan – vaikka pienelläkin tavalla – sinun kannattaa tunnistaa se. Tunnustus voi auttaa edistämään positiivista käyttäytymistä ja auttamaan teiniä hallitsemaan tunteitaan. Tunnustuksesi edistää myös turvallisia, turvallisia ja hoitavia ihmissuhteita – perustaa vahvalle kommunikaatiolle ja terveelle suhteelle kanssasi heidän kasvaessaan.

Voit tunnistaa lapsesi/teinin ponnistelut kehuilla, ylistämällä ja halaamalla. Ylistys on tehokkainta, kun nimeät tietyn käytöksen, josta haluat nähdä enemmän. Esimerkiksi,"Löysit yhteisen kiinnostuksen kohteen tapaamasi uuden henkilön kanssa - se on hienoa!"

Vältä lahjuksia. Lahjus on lupaus käytöksestä, kun taas ylistys on erityistä huomiota käyttäytymisen jälkeen. Vaikka lahjukset voivat toimia lyhyellä aikavälillä, ylistys kasvattaa kestävää motivaatiota hyvään käytökseen ja ponnistukseen. Esimerkiksi sen sijaan, että sanoisit"Jos pyydät istumaan jonkun viereen lounaalla tänään, annan sinun valita elokuvan, jonka katsomme tänä iltana"(joka on lahjus), yritä tunnistaa käyttäytyminen sen jälkeen.”Teit aloitteen ja löysit ihmisiä, joiden kanssa istua lounaalla. Ihana nähdä se!"

Toiminnot

• Tunnista ja soita, kun se menee hyvin. Se voi tuntua itsestään selvältä, mutta on helppoa olla huomaamatta, kun kaikki etenee sujuvasti. Kun lapsesi/teini-ikäiset käyttävät heille opettamiasi viestintävälineitä, lyhyt, tarkka kutsu riittää."Huomasin, että esittelitte itsesi toiselle tytölle kaupassa. Joo! Se on tapa aloittaa ystävyys."
• Tunnista pienet askeleet matkan varrella. Älä odota suuria saavutuksia tunnistaaksesi. Muista, että tunnustuksesi voi toimia työkaluna positiivisemman käyttäytymisen edistämiseen. Etsi pieniä tapoja, joilla lapsesi/teini ponnistelee ja kerro heille, että näet ne.
• Rakenna juhlat rutiinisi. Esimerkiksi,"Koska sait uuden ystävän tällä viikolla, miksi en soita hänelle äidiksi ja kutsun häntä taloomme?"Rohkaise mahdollisuuksia hauskanpitoon ja yhteydenpitoon.

Sulkeminen

Näihin viiteen vaiheeseen osallistuminen on investointi, joka kehittää taitojasi tehokkaana vanhempana käyttääksesi monissa muissa asioissa ja tärkeitä taitoja, jotka kestävät lapsesi/teini-ikäisen elämän. Kaikki tämä työkalu tarjoaa lapsille/teini-ikäisille mahdollisuuksia tulla enemmänitsetietoisia, syventää sosiaalista tietoisuuttaan, harjoittaa itsejohtamistaitojaan, kehittää suhdetaitojaan sekä osoittaa ja harjoitella vastuullista päätöksentekoa.

Viitteet

[1] Yhteistyö akateemista, sosiaalista ja emotionaalista oppimista varten. (2018). Sosiaaliset ja emotionaaliset oppimisen ydinkompetenssit. Haettu 9-5-18 alkaenhttps://casel.org/core-competencies/.

[2] Narr, R.K., Allen, J.P., Tan, J.S., Loeb, E.L. (2017). Läheisen ystävyyden vahvuus ja laajemman vertaisryhmän toivottavuus aikuisten mielenterveyden ennustajina. Lapsen kehitys; 21. elokuuta.

[3] Hall, J.A. (2018). Kuinka monta tuntia kestää saada ystävä? Journal of Social and Personal Relationships. 15. maaliskuuta.

[4] Wood, C. (2017). Mittarit; Lasten ja nuorten kehitysikä 4-14 vuotta. Turners Falls, MA: Center for Responsive Schools.

[5] Miller, J.S. (2017). Kuinka kasvatamme myötätuntoa lapsissamme? Luottavat vanhemmat, itsevarmat lapset. Haettu 9-6-18 alkaenhttps://confidentparentsconfidentkids.org/2016/07/21/how-do-we-cultivate-compassion-in-our-kids/

[6] Miller, J.S. (2017). Uusien ystävien hankkimisen rohkea teko. Luottavat vanhemmat, itsevarmat lapset. Haettu 9-6-18 alkaenhttps://confidentparentsconfidentkids.org/2017/07/20/the-courageous-act-of-making-new-friends/

[7] Sheehy, K. ja Young, E. (2014). Taitavan viestinnän opettaminen; Standardeihin perustuva lähestymistapa aamukokousten jakamiseen. Responsive Classroom -uutiskirje, kesä, 2014.https://www.responsiveclassroom.org/article/teaching-skillful-communication

Suositeltu lainaus: Terveys- ja turvallisuuskulttuurikeskus. (2020).Ystävät. Ikäraja 11-14.Haettu osoitteesta https://www.ParentingMontana.org.